荒川市民マラソン参加 | |
出発日 | 2008年 3月16日 |
天候 | スタート時点は曇り、途中から快晴 |
行程 |
荒川市民マラソンに参加した。 河口湖マラソンに続き2回目のフルマラソン参加だった。 前回は35Km以降で足が不調で失速したので、今回は速度維持を狙っていたが、 練習で長距離が走れず、おまけに自分のペースが少し遅くなっているのが気になった。 スタートは曇っていて、走る前はちょっと寒かったけど、走り始めるとちょうど良く、 そのうち晴れて来て暑くなった。 荒川は練習で何回も走ったが、この季節はかなり風がきつく、逆風で強風だと走れないが、 今日はあまり強くなく、折り返しまでは軽い向かい風ですんだ。 スタートからしばらくは混んでいて速度もとても遅かった。前方がクリアになる タイミングを狙って加速した。 折り返しまではかなり混んでいた。人だらけなのと、景色が代わり映えしなくて 折り返しが遠く感じた。 30Km手前から、足が重くなって来た。30Kmを過ぎたあたりで太ももがつってしまい、 しばらくはストップしてつりを押さえて又走ると言う繰り返しだったが、だんだん 走れる間隔が短くなり、タイムを狙えなくなってしまった。 仕方ないので、つりかかるとしばらく歩き、ましになると走るの繰り返しに変えた。 ゴールまでがとても遠かった。 ![]() |
感想 |
前回より早い位置からまともに走れなくなり、タイムも下回ってしまった。 敗退、マラソンシーズン最後のレースとしては後味が悪い。 最近筋肉が少しへたっている気がしていたが、その通りの結果だった。 トレーニング方法を変える必要があるかも知れない 本来の趣味である山にそろそろ戻ろうかと思ったり、短いレースにもう1回 出てみようかと思ったり、悩む所だ。 |