みかも山　中岳　トレイルラン
出発日	2010年 5月9日
天候	晴れ
コースタイム	みかも山公園南口=>七曲がり坂=>山頂中継広場=>みかも神社 =>パラグライダー=>中岳(210m）=>七曲がり坂=>南口
行程	佐野に藤を見に来たついでに、少し新しい土地を走ってみる事にした。 以前に一度訪れたみかも山公園が面白そうだと思っていたので、 とりあえず公園まで走って行った。 ５時半を過ぎていて、暗くなるのが少し心配だったが、閉園の６時半まで 行ける所まで行ってみる事にした。 七曲がり坂は舗装道路で旧坂をくねくね曲がりながら登って行く。 かなりの斜度だけど登れない急坂ではなくて、かなり低速になったけど 歩く程の速度で走った。 山頂中継広場からは山道を登り、みかも神社に行った。更にパラグライダーの 離陸場所へ出た。ここは東側の眺めが良かった。山道を駆け上り中岳へ。 あまり見晴らしは良くないのですぐに戻った。下りはジョギングシューズでは 少しやわで降りにくかった。 下りの舗装道は、筋肉の負担はかかるけれど楽だった。閉門時間のちょっと前に 到着した。
感想	トレイルランの練習には、かなり良い場所ではないかと思った。 舗装道路も山道も選べるし、広くて結構坂もあり、なかなか気持ちのよい 所だと思った。中岳の先にもまだいろいろとあるようなので、次回更に 奥まで走ってみたい。