みかも山　青竜ケ岳　トレイルラン
出発日	2010年 6月6日
天候	晴れ
コースタイム	みかも山公園南口=>わんぱく広場=>山頂広場への分岐=>青竜ケ岳（229m） =>東口=>あじさいの道=>南口
行程	佐野に薔薇を見に来た。帰りに今回は最初からみかも山の最高地点、 青竜ケ岳まで走るつもりだった 南口から、今回は七曲がり坂は避けわんぱく広場経由で登った。七曲がりに較べると 傾斜は緩く、周りの緑を楽しみながら走れた。 わんぱく広場からはほとんど傾斜がなくなり楽になった。時々西側の視界がひらけ 街並が見えた。山頂広場への分岐点から、青竜ケ岳に向う山道に入った。 眺めは良くないがあまりアップダウンのない山林の中を走るのは気持ちがよかった。 山頂手前の東口への分岐点から先は、階段状のかなりの急坂になり、ほとんど 歩いて山頂へ。 山頂は大きなアンテナが存在していて少し興ざめだった。見晴らしもあまり良くなく、 山頂を楽しむ雰囲気ではなかった。 少しザレている階段状の下りは、ジョギングシューズで降りにくく、 速度を落として降りた。 東口へはゆるい階段の道が続いたが、ここはずっと走って降り、東口からは 舗装道路をしばらく登り、元の道に合流して南口へ戻った。
感想	山頂はいまいち楽しめないけれど、適度な負荷と自然に包まれ、 かなり気に入ったコースだった。 まだ行ってない所があるし、コースは他にもいろいろとあるので、 佐野までは少し遠いけど、まだまだ楽しめる所だと思う。