さいたまシティマラソン参加
日時	2015年 2月22日　８時半スタート
天候	曇り
内容	今年はさいたまシティマラソンの開催日が変わり、東京マラソンと同日の開催となった。 東京マラソンは８年連続で落選しているので、さいたまシティマラソンに参加する事にした。 昨年のパフォーマンスの低下が酷く検査してもらい年末から鉄剤を飲み始めていた。 １２月の半ば頃から薬の効果を感じ始め、実際に練習で時間を計ると向上が見られたし体を動かすのが 随分楽になっていた。今回のレースは、自分の体調が改善し始めてからの初のレースで、状態を把握する 良い機会だと思った。 明け方に雨が降り、会場に向う時にも小雨が降っていたが会場に着いた頃、雨はやんだ。 天気予報では午後から暖かくなり強い南風が吹き雨が降るとの事だったけど、朝の時点ではあまり 強い風は吹いてなく、きりっと寒くてかなりマラソンには向いた天気だと感じた。 スタート直後は混んでいたり遅めの人が混じっていたりで速度にのれなかったけど、しばらく走るうちに キロ５分よりちょっと速めの良いペースで走れるようになった。 １つ目の線路をくぐるガードの登りで少し体力を消費したが元のペースに戻し、結構気分よく走れた。 ２つ目の線路を超える高架の登りでかなり体力を消費し、その後少し体が重く感じるようになった。 11Kmを過ぎると、少し体が重く感じるようになり、細かな登り坂がこたえた。 昨年は少し無理をすると突然体がずしんと重くなり走れなくなってしまっていたので、これが怖くて 少し速度を落とした。 このコースは最後の線路をくぐる登り坂がきつく、ラストスパートをかける為に残しているパワーと 気力をすべてここで奪われてしまう気がする。坂が終わってしばらくは体がずしんと重くてまったく 速度を出せない状態だったけど、しばらく走っているうちに徐々に回復して来た。 まだ自分の体にあまり自信を持てないので、ゴールの直前だけちょっとラストスパートをかけた。
感想	２年前の調子の良かった時に較べると４分程遅いけど、昨年に較べると８分近くの向上、昨年の一番 調子の悪かった頃に較べると格段に向上していると思う。 平均してキロ５分より少し速くと言う目標も何とかクリアー、薬の力に頼っているのが不安だけれど、 かなり良い状態に戻って来たようで少しほっとしている。